Vais precisar de um CD do windows. Mete o CD (poe o PC a fazer boot do CD) e depois seleciona "Reparar" (ou uma opção semelhante). Se não resultar, volta a fazer boot do CD e seleciona "Consola de recuperação" (ou algo com um nome parecido) e daí escreve "chkdsk /r" (sem as aspas) e prime enter. Isto vai correr o chkdsk (que significa "check disk", já agora) e pode demorar umas horas a completar.